مشخصات « پروتکل آموزش روش مقابله با استرس »
تعداد جلسات آموزشی: 8 جلسه
تعداد صفحه (B lotus 14): 1 صفحه
نوع فایل: word
توضیحات:
در پژوهش حاضر گروه آزمایش طی 8 جلسه5/ 1 ساعته تحت آموزش روش های مقابله
با استرس قرار می گیرند. محتوا و ساختار جلسات به صورت زیر خواهد بود.
جدول1. محتوای جلسات آموزش روش های مقابله با استرس
جلسات:
محتوای جلسات:
اول: آشنایی و معرفی اولیه، بیان نکای درباره مهارت های مقابله با استرس،
بیان اهداف و اجرای پیش ازمون.
دوم: آشنایی با مفهوم مقابله و تفکیک سه روش
مقابله (مساله مدار، هیجانی و اجتنابی)
........